لا تجلس كثيرا أمام التليفزيون !

التليفزيون سلاح ذو حدين،  يمكن أن يكون مفيدا من خلال البرامج الثقافية والتعليمية والدينية التي يعرضها، ويمكن أن يكون  خطرا إذا ما قضيت أمامه أغلب ساعات اليوم.

يعتقد الباحثون بعد دراسة شملت عددا كبيرا من الأشخاص، أن مشاهدة الأطفال للتليفزيون أكثر من أربع ساعات يوميا، وإكثارهم من ممارسة ألعاب الفيديو، قد تؤدي إلى خفض معدل فيتامن "د" لديهم، وهو ما يؤثر على صحتهم تأثيرا خطيرا.

وذكرت الدراسة أن مستويات فيتامين " د" المنخفضة تؤثر  سلبا على نمو العظام وتسبب مشاكل صحية أخرى، حيث يمثل هذا الفيتامين أحد العناصر الضرورية والرئيسية لجسم الانسان، ومصدره الشمس وبعض المواد الغذائية  مثل البيض والسمك ومنتجات الألبان.

كما وجد العلماء أن الفئران تحدث لها حلة هياج عصبي، إذا ما عرضت للتلفزيون لمدة سبع ساعات، لأن الموجات والأشعة المغناطيسية التي يصدرها هذا الجهاز تؤثر على الخلايا العصبية.

لذلك علينا التخطيط بصورة جيدة لاستخدام هذا الجهاز بما لا يضر بصحتنا، وأن نختار ما يناسبنا من برامج. كما ينصح الأطباء بأهمية غسل الوجه واأجزاء الجسم المعرضة لأشعة التليفزيون والكمبيوتر بالماء، بعد الجلوس أمامهما لفترة طويلة، لتقليل الضرر قدر الامكان.

التصنيف : التلفاز،الأشعة المغناطيسية ،فترة طويلة،سلبا